Delen is helen – Lotgenoten vinden steun bij elkaar
Soms gebeurt er iets in je leven dat alles op z’n kop zet. Een verlies, een diagnose, de zorg voor een ander. Momenten waarop je je kwetsbaar en alleen kunt voelen. Maar juist dan kan het enorm helpen om met anderen te praten die hetzelfde meemaken. Mensen die je begrijpen, zonder veel uitleg. Die aan een half woord genoeg hebben.
Bij ons vinden mensen die ervaring. In groepen rondom thema’s zoals rouw en verlies, Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH), autisme (ASS), dementie, psychische kwetsbaarheid of mantelzorg ontmoeten deelnemers elkaar in een veilige en warme setting. Bij sommige van deze bijeenkomsten gaan de lotgenoten onder begeleiding van een professional met elkaar in gesprek. Ze delen wat ze meemaken, wat hen raakt, wat hen helpt. Ze delen in de ervaring.
“Het is zó fijn dat je niet steeds hoeft uit te leggen hoe het voelt,” vertelt een deelnemer. “We snappen elkaar gewoon. En we houden contact, ook nu de bijeenkomsten over rouw & verlies voorbij zijn.”
De bijeenkomsten zijn geen behandeltrajecten. Ze draaien juist om gelijkwaardigheid en onderlinge steun. Deelnemers helpen elkaar, vanuit hun eigen ervaring en betrokkenheid. Ze luisteren, herkennen, en bieden perspectief – zonder oordeel, zonder professionele afstand.
Veel deelnemers blijven ook ná afloop van de georganiseerde bijeenkomsten contact houden. Soms ondersteund door een vrijwilliger, maar vaak ook zelfstandig: in het wijkcentrum, tijdens een wandeling of gewoon aan de keukentafel. Ze bouwen aan hun eigen netwerk, waarin vertrouwen en solidariteit centraal staan.
In zowel Wijchen als Druten worden vooral de rouw- en verliesgroepen veel bezocht. De opzet is bewust laagdrempelig en toegankelijk, zodat iedereen zich welkom voelt. Wanneer mensen elkaar daarna ook op eigen kracht blijven ontmoeten, weten we: onze missie is geslaagd.
Werkgroepen van ervaringsdeskundigen
Een groeiend aantal deelnemers van de verschillende groepen organiseert zélf bijeenkomsten voor andere lotgenoten. In de vorm van werkgroepen bedenken ze welke onderwerpen belangrijk zijn, welke sprekers of thema’s ze willen uitnodigen, of welke informatie gedeeld moet worden. De professional van MeerVoormekaar is hierbij ondersteunend en faciliterend – bijvoorbeeld bij het structureren, organiseren, promoten of het vinden van een geschikte locatie. Maar de regie ligt bij de inwoners.
‘Het geeft me zoveel kracht om niet alleen te ontvangen, maar ook iets bij te dragen, vertelt een deelnemer. ‘We doen dit samen, en ik merk dat ik er zelf ook sterker van word.’’
Dat maakt deze groepen zo krachtig. Want mensen ervaren dat ze er niet alleen voor staan. Ze krijgen de ruimte om betekenis te geven aan hun ervaringen én om weer in verbinding te komen met anderen. Dit is wat het oplevert: mensen voelen zich gezien, ervaren verbondenheid, en versterken elkaar in hun veerkracht.
Want het gaat niet om zorgen vóór mensen, maar om zorgen mét mensen. En soms begint dat met iets eenvoudigs als een gedeeld verhaal.
